Sur ce que doit être un cœur altruiste (seconde partie)
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(Suite de la dernière fois)
★Évoluer en conscience en maîtrisant la respiration
C’est la manière de vivre qui mène à un état de conscience évoluée en maîtrisant la respiration.
Comme il s’agit d’approfondir la conscience, on peut aussi l’appeler une manière de vivre qui approfondit la conscience.
C’est un chemin d’évolution de la conscience on ne peut plus simple, que tout le monde peut pratiquer.
Tant que la conscience est dans le corps physique… à moins de perdre connaissance, de dormir ou de mourir, les pensées apparaissent et disparaissent, apparaissent et disparaissent, instant après instant, n’est-ce pas ?
Comme presque tout le monde, ballotté par ces mouvements de pensée, n’arrive pas à déployer la divinité qui est au fond de son cœur, il suffit d’avoir la force de maîtriser spontanément ces mouvements de pensée.
C’est la force de la vie, qui apparaît à la surface quand on rend sa respiration ample.
Quand nous regardons depuis le fond de votre cœur, dans la plupart des cas, beaucoup de gens font surgir des inquiétudes inutiles qu’ils n’ont pas besoin d’avoir, ou des pensées négatives auxquelles ils n’ont pas besoin de penser, et sont ballottés par les pensées qu’ils ont eux-mêmes produites.
Et ce gaspillage de pensées, cette dilapidation de l’énergie vitale, devient des nuages dans le ciel du cœur et cache « le soleil de la vie (le soleil de lumière spirituelle) » qui éclaire l’intérieur du cœur.
Si ces nuages du cœur sont minces, la lumière de la vie perce entre eux et l’on peut garder un cœur lumineux ; mais plus ils s’épaississent, plus ils bloquent le rayonnement du soleil de lumière spirituelle, deviennent de ces nuages noirs que vous voyez à peine une fois tous les quelques années dans le monde physique, et assombrissent jusqu’à la conscience de surface.
C’est pourquoi, si l’on change les habitudes de pensée, le soleil de la vie éclaire le ciel du cœur, et l’être humain peut vivre sa vie dans ce monde avec un cœur lumineux et positif.
★La vérité de la respiration et le cœur altruiste naturel
Ce qui rend cela possible, c’est l’approfondissement de la respiration.
Et la respiration, c’est intéressant.
Quand on continue sa respiration de tous les instants sur un rythme ample, on expire bien les déchets (ce qui a une influence négative sur le corps et l’esprit), comme le vieux dioxyde de carbone accumulé dans les poumons, n’est-ce pas ?
À ce moment-là, on expire chaque fois les déchets vaporisés qui doivent être renouvelés et évacués du cœur et du corps, et en même temps, pendant qu’on expire, on fait entrer dans le corps physique les nutriments spirituels du soleil de lumière spirituelle (la source de l’énergie vitale fournie par l’origine de la vie), ce qui ravive toujours le corps et l’esprit.
Et après avoir tout expiré, quand on inspire pleinement de l’oxygène nouveau, on expire en même temps les éléments semi-matériels inutiles (les déchets mentaux et physiques vaporisés) que l’on n’avait pas pu évacuer complètement en expirant.
Tu comprends ?
Inspirer, c’est expirer, et expirer, c’est inspirer.
Quand on expire physiquement, on inspire spirituellement, et quand on inspire physiquement, on expire spirituellement.
Ainsi, en réalité, ce n’est pas seulement la respiration : au fond de toute chose, l’entrée et la sortie des vibrations ont lieu simultanément ; mais j’en parlerai une autre fois, quand l’occasion se présentera.
Nous nous sommes beaucoup écartés du sujet du début, mais le secret pour, une fois devenu un cœur altruiste tel qu’il doit être, avoir des pensées, des paroles et des actes altruistes naturellement, sans qu’aucune pensée égocentrique de l’ego ne surgisse lorsqu’on agit par altruisme, c’est de vivre en répétant sa respiration ordinaire tout doucement, tout lentement.
Si l’on vit en mettant cette méthode en pratique, n’importe qui, sans s’en apercevoir, devient capable de s’aimer sans forcer, prend confiance en la vie, et sur cette confiance en soi (en japonais « jishin », qui peut aussi se lire « le dieu en soi »), un cœur altruiste naturel prend racine.
Avec cette méthode, sans tourmenter ses pensées à force de les tourner et retourner, sans être enchaîné à un temps ou un espace hors du quotidien, tout en continuant tel quel sa vie quotidienne ordinaire, la conscience s’approfondit sans qu’on s’en aperçoive, et n’importe qui peut, de manière autonome, saisir et ressentir le sentiment réel de sa propre conscience qui vit au sein du vaste océan de la source de la vie ; alors, les preuves valent mieux que les discours : essaie.
Ainsi, tu pourras à coup sûr incarner le cœur altruiste tel qu’il doit être. (Fin)
