À ceux qui ressentent du désespoir à cause de l’automutilation du cœur

★Pour en finir avec les schémas de pensée qui blessent notre propre cœur

L’autre jour, j’ai parlé de la purification des émotions, mais il y a des personnes qui n’y arrivent pas et continuent à se blesser, n’est-ce pas ?

C’est l’image de personnes qui, en soulevant à l’intérieur de leur cœur des « tornades de pensées » comme la colère, la haine, le rejet ou la méfiance envers les autres, finissent par se blesser elles-mêmes ; mais il y a des gens qui, sans s’en rendre compte, répètent la même chose et se mettent eux-mêmes au pied du mur.

Le pire, c’est « l’automutilation du cœur » par les pensées, et, au bout, le suicide ; mais même sans aller jusqu’à tenter de se suicider, il y a des personnes qui s’insultent autant qu’elles le peuvent, frappent, rouent de coups de pied, poignardent leur cœur, le maltraitent autant qu’elles le peuvent, et finissent par désespérer de la vie au point de penser à mettre fin à leur vie physique.

C’est justement à ces personnes que nous voulons dire :

« La vie, c’est toi qui la crées.

Personne d’autre ne l’a créée.

Si tu nourris de l’espoir, la lumière arrive depuis la direction de l’avenir ; si tu nourris du désespoir, la porte de l’avenir se ferme, et tu as l’impression d’être enfermé dans un monde de ténèbres, comme emprisonné.

Mais ce n’est pas que tu es « enfermé » : c’est seulement que tu « t’enfermes ».

Si tu changes, ta vie peut devenir rose, ou de n’importe quelle couleur.

En somme, tout dépend de la manière d’orienter, d’émettre et d’utiliser tes sentiments. »

Voilà.

★Pour vivre dans la lumière de la vie

Personne d’autre ne peut te faire souffrir.

Même si, à cause d’une mauvaise cause rapportée de tes vies passées, quelqu’un te faisait du mal, selon la manière dont tu le reçois, tu peux changer le malheur en bonheur.

C’est la manière dont une personne utilise sa conscience qui influe grandement sur son bonheur.

C’est pour cela que des personnes dans la même situation suivent des destins complètement différents.

Mais les personnes écrasées par la profondeur de leurs habitudes de pensée de négation de soi penseront peut-être, même en entendant ce propos : « Pour moi, c’est impossible. »

C’est pour cela que je parle toujours de la respiration.

Même si l’on essaie de changer ses pensées, elles jaillissent de l’intérieur avec une force puissante et l’on ne peut pas maîtriser sa conscience ; déclencher ce genre de force de volonté est donc une résistance inutile.

Plus on le fait, plus le cœur se divise contre lui-même, plus on ne sait plus du tout quoi faire, et plus la conscience ne fait que se troubler, n’est-ce pas ?

Mais si, sans prêter attention à ces mouvements de pensée, on s’abandonne au rythme du son d’une respiration ample et qu’on continue à y tourner ses pensées, la tempête des pensées finit par s’apaiser, et l’on se retrouve, dans un calme paisible, dans un état de sérénité d’une sécurité absolue.

Et alors, que devient-on, à ton avis ?

Les pensées négatives n’apparaissent plus, et la lumière de l’espoir se met à pénétrer dans le cœur.

C’est précisément la Grande Lumière de « la lumière de la vie ».

Entraîne-toi ainsi à vivre en plongeant ton corps et ton esprit dans la lumière de la vie.

Alors, le cœur blessé par l’automutilation des pensées sera guéri.

Et un jour, même les blessures du cœur disparaîtront sans laisser de trace, et tu deviendras quelqu’un qui peut créer un avenir lumineux, le cœur resplendissant.