Des propos à relire quand on ne sait plus comment manier sa conscience (2/4)
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(Suite de la dernière fois)
★Un entraînement par l’imagination pour vivre avec la conscience de l’univers
Alors, comme méthode pour que tu puisses saisir la réalité de cette lumière (le vrai soi) avec une conscience d’idées physiques, faisons ensemble maintenant un entraînement par l’imagination.
Si tu peux l’imaginer avec un sentiment fluide et sans doute, à partir d’aujourd’hui, quelles que soient les pensées, paroles et actes de qui que ce soit que tu aies sous les yeux, même si la personne en face de toi lance vers toi des pensées, paroles et actes karmiques, et quel que soit l’événement qui se produise devant tes yeux, tu pourras reconnaître tout cela comme un processus pour que l’univers tout entier progresse dans sa création évolutive, et le regarder avec un cœur divin qui enveloppe et étreint avec douceur.
D’accord ?
D’abord, créons le cadre.
Une fois que tu t’es assuré un espace et un moment aussi calmes que possible, où il n’y a personne, ferme les yeux en respirant tout doucement.
Même aux toilettes, dans le bain ou sous la couette, c’est bon.
Tu peux aussi prendre une posture confortable.
Alors, commençons.
Ce que nous allons faire maintenant, c’est voir la personne qui trouble la paix de ton cœur comme un piranha, ce poisson féroce qui vit dans l’Amazone, et t’imaginer toi-même comme un mignon petit poisson qui se ferait avaler d’une bouchée s’il croisait un piranha affamé.
As-tu pu imaginer de façon vivante ce qui se passe dans la rivière ?
Ce petit poisson, c’est la taille actuelle de ta conscience. (Le point important à ce moment-là, c’est de ne pas porter de jugement de bien ou de mal, d’aimer ou de ne pas aimer, mais simplement de voir les choses telles qu’elles sont, en se disant « c’est comme ça ».)
Une fois que c’est fait, efface cet écran d’image de ton esprit, et passons à l’image de la scène suivante.
Cette fois, tout en continuant à voir l’autre comme ce piranha ingérable, imagine-toi toi-même comme l’Amazone elle-même, et laisse gonfler ton imagination jusqu’à pouvoir ressentir réellement la scène.
…
Comment va le piranha ?
Aussi affamé soit-il, il ne peut pas te manger, et il tourne en rond à la recherche d’une autre proie, n’est-ce pas ?
De ton point de vue, tu vois bien que ce piranha, qui était jusqu’ici (à l’époque où tu étais un petit poisson) un adversaire gênant, n’est plus, maintenant que tu es devenu la rivière elle-même, qu’un mignon poisson parmi les nombreux êtres vivants qui vivent dans ton corps (l’Amazone tout entière).
Même si ce piranha s’apercevait que toi, le petit poisson, tu t’es transformé en rivière, il aurait beau se jeter sur toi, la rivière, et essayer de te mordre, il ne ferait qu’avaler l’eau de la rivière à grandes gorgées, et ne pourrait pas te manger, toi qui es la rivière elle-même, n’est-ce pas ?
Cela veut dire (à partir d’ici, revenons à la conscience de la réalité) que, pourvu que tu agrandisses la masse réelle de la conscience que tu ressens, quel que soit le traitement que l’autre t’inflige, tu ne seras plus du tout ébranlé. (À suivre)
